Dnia 5 lutego 2024 roku grupa Aqua Guardians miała przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z panią dietetyk Martyną Pruchnik, reprezentującą gabinet dietetyczny Bonne Sante z siedzibą na ulicy Staszica 4. Wydarzenie miało miejsce w jasielskim GENie.
Dnia 5 lutego 2024 roku grupa Aqua Guardians miała przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z panią dietetyk Martyną Pruchnik, reprezentującą gabinet dietetyczny Bonne Sante z siedzibą na ulicy Staszica 4. Wydarzenie miało miejsce w jasielskim GENie.
Kolejnym istotnym punktem było omówienie rodzajów wody i wybór odpowiedniego źródła nawodnienia. Pani Dietetyk przedstawiła korzyści płynące z picia wody mineralnej, zwracając uwagę na skład mineralny oraz potencjalne efekty zdrowotne. Również podkreśliła, że unikanie napojów gazowanych i słodzonych jest kluczowe dla zdrowego stylu życia.
Pani Martyna Pruchnik przedstawiła także, kiedy najlepiej pić wodę w ciągu dnia, podkreślając, że regularne spożywanie wody ma pozytywny wpływ na metabolizm, skórę i ogólny stan zdrowia. Zaznaczyła, że nawet lekkie odwodnienie może negatywnie wpływać na funkcjonowanie organizmu.
Podczas spotkania pani Martyna umożliwiła skorzystanie z urządzenia Analizy Składu Ciała, które nie tylko podaje wagę ciała, ale również analizuje skład organizmu, takie parametry, jak poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej czy ilość wody. To stanowiło dodatkową motywację dla uczestników do dbania nie tylko o masę ciała, ale także o ogólną kondycję organizmu.
Na zakończenie spotkania pani Martyna Pruchnik udzielała odpowiedzi na pytania uczestników, tworząc atmosferę otwartej rozmowy. Uczestnicy otrzymali również ulotki i materiały edukacyjne, które pomogły im utrwalić zdobytą wiedzę. Spotkanie z panią dietetyk Martyną Pruchnik z gabinetu dietetycznego Bonne Sante było nie tylko źródłem cennych informacji, ale także inspiracją do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych i dbania o właściwe nawodnienie.
